Méditation

Pratique mentale ou spirituelle

Arcane · Savoir · concept

6Méditation

Savoir, conceptA

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pratique mentale ou spirituelle

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Résumé Wikipédia

Le terme méditation désigne un ensemble de pratiques mentales et corporelles qui impliquent en règle générale une focalisation de l’attention vers la respiration, un objet particulier, des caractéristiques telles que la pensée, des émotions, des sensations du corps. Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d'éveil. Le terme fait donc référence à un groupe d’exercices mentaux pratiqués dans diverses traditions vieilles pour certaines de milliers d’années. Un élément essentiel des techniques méditatives est toutefois le contrôle conscient de l'attention.

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Texte : extrait de l'article Wikipédia « Méditation », sous licence CC BY-SA 4.0.

Données : Wikidata (CC0). Image : Thapas by Saktha Sri Varahi Manikanda Swamiji.jpg sur Wikimedia Commons ; auteur et licence sur la page du fichier.

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Le terme méditation désigne un ensemble de pratiques mentales et corporelles qui impliquent en règle générale une focalisation de l’attention vers la respiration, un objet particulier, des caractéristiques telles que la pensée, des émotions, des sensations du corps. Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d'éveil. Le terme fait donc référence à un groupe d’exercices mentaux pratiqués dans diverses traditions vieilles pour certaines de milliers d’années. Un élément essentiel des techniques méditatives est toutefois le contrôle conscient de l'attention.

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Texte : extrait de l'article Wikipédia « Méditation », sous licence CC BY-SA 4.0.