Théorie des cuillères

La théorie des cuillères est une métaphore utilisée pour expliquer et illustrer la gestion de l'énergie physique et/ou mentale par rapport aux activités quotidiennes qu'une personne handicapée ou malade chronique doit effectuer. Chaque activité du quotidien qu'une personne effectue consomme une ou plusieurs « cuillères », qui représente une unité d'énergie, sachant que les personnes ayant une fatigue chronique ne disposent pour chaque jour que d'un nombre limité de cuillères. Une personne handicapée doit choisir et sélectionner ses activités, parfois considérées comme anodines, en fonction du nombre de cuillères qu'il lui reste, tandis qu'une personne valide dispose d'une quantité supérieure de cuillères.

Texte : extrait de l'article Wikipédia « Théorie des cuillères », sous licence CC BY-SA 4.0.