Dips

Exercice de musculation

Épique · Événement · musculation sans matériel

5Dips

Événement, musculation sans matérielÉ

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exercice de musculation

7 228

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Résumé Wikipédia

Les doubles barres, aussi connues sous le terme anglais dips, sont un exercice polyarticulaire de musculation destiné à développer principalement la force et le volume des triceps, des pectoraux et des épaules. Cet exercice fait également intervenir dans une moindre mesure les dorsaux, les trapèzes, les deltoïdes latéraux et postérieurs et les abdominaux.

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Texte : extrait de l'article Wikipédia « Dips », sous licence CC BY-SA 4.0.

Données : Wikidata (CC0). Image : Dips.jpg sur Wikimedia Commons ; auteur et licence sur la page du fichier.

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